_preim_158_.jpg

Tehnologia EMS

Ce inseamna EMS?

EMS inseamna stimularea contracției musculare folosind impulsuri electrice.

Impulsurile sunt generate de un dispozitiv și sunt transmise prin electrozi pe suprafața pielii de deasupra mușchilor care urmează a fi stimulați. Impulsurile determină mușchii să se contracte, astfel încât rezultatul este similar cu mișcarea reală și contracțiile regulate ale mușchilor.


Antrenamentul EMS este antrenamentul secolului XXI.

 
Meditation

Beneficii

 

Cresterea masei musculare

Electrozii sunt plasați pe corp, direct deasupra fiecarei grupe de muschi majore, astfel încât toate impulsurile ajung exact la țintă. Este ușor, sigur și nu poate da gres.

Imbunatatirea posturii

Utilizarea EMS va poate ajuta sa va îmbunatatiti postura, deoarece programele de antrenament speciale conțin exerciții pentru spate, abdomen si chiar si pentru umeri.
Muschii posteriori ai trunchiului devin mai puternici si durerile de spate se amelioreaza.

Arderea grasimii nedorite

Tonifierea completa a corpului, combinata cu sesiunile de cardio va poate ajuta sa obtineti tonifierea muschilor, sa ardeti grasimile si sa reduceti celulita. Circulatia tesuturilor musculare si conjunctive va fi îmbunatatita, ceea ce poate conduce la o piele mai ferma, mai tonifiata, aspectul inestetic al celulitei fiind diminuat.

Fara presiune pe articulatii

Spre deosebire de pregatirea obisnuita cu greutati, pregatirea EMS nu va exercita o presiune suplimentara asupra articulatiilor, impulsurile electrice lucrand muschii direct in profunzime.

Echilibrarea sistemului muscular

EMS poate fi de asemenea utilizat daca exista dezechilibre musculare sau muschi subdezvoltati în organism. Plasarea profesionala a electrozilor in costumul specializat de antrenament XBody faciliteaza uniformizarea masei musculare prin aplicarea impulsurilor si pe muschii mai putin dezvoltati.

Economisesti timp

Stiind ca timpul este foarte important pentru fiecare dintre noi, cu EMS puteți obține rezultatele unui antrenament de 90 de minute, in doar 20 de minute, inclusiv sesiuni de tonifiere si cardio, in functie de preferintele dvs.

Contraindicatii generale

Un aspect important in antrenamentele EMS este cunoasterea contraindicatiilor, astfel ca te invitam sa citesti urmatoarele restrictii de utilizare a metodei de antrenare cu XBody

 

In cazul in care suferi de diverse afectiuni sau boli, antrenamentul XBody este strict interzis sau se va face pe proprie raspundere, doar cu acordul medicului tau.

Fara a fi limitative, daca te afli intr-una din situatiile de mai jos sau ai sub 14 ani, antrenamentele XBody sunt strict interzise:

  • Epilepsie

  • In timpul sarcinii

  • Stimulator cardiac

  • Sangerari sau hemofilie grava

  • Hernie abdominala

  • Tuberculoza

  •  Leucemie si alte boli tumorale

  • Tromboza sau tendinte de tromboza

  • Boli neurologice (Scleroza multipla, Parkinson, etc.)

  • Diabet (in cazul in care medicul interzice efortul fizic intens)

  • Boli insotite de stari de febra, infectii acute bacteriene sau virale

  • Boli infectioase (TBC, hepatita, etc.)

  • Insuficienta cardiovasculara asociata cu tulburari vasculare

  • Inflamatii acute de artrita

  • Leziuni ale pielii (ex: eruptii cutanate alergice, iritatii ale pielii, rani deschise, etc.)

Daca suferi de vreo alta boala sau afectiune, alta decat cele mentionate mai sus, este recomandat sa anunti medicul pentru ca acesta sa iti dea acordul.

De asemenea, pentru evitarea accidentelor, trebuie sa respecti cu stictete instructiunile antrenorului personal! 

Daca sesizezi orice anomalie sau in cazul aparitiei unei stari de rau, greata, ameteala sau dureri de inima in timpul antrenamentului, trebuie sa comunici antrenorului aceasta stare pentru ca acesta sa intrerupa imediat programul!

0743.596.113

Strada Muresului 45 (Strada Târnavelor, nr. 47A) 

Cluj-Napoca, Jud. Cluj

Romania

  • Facebook
  • Pinterest

©2018 by XShape Studio